TÉCNICAS PARA DISFRUTAR EN PAREJA

Por Rocío Gaia
¿Quiere recuperar el disfrute de su cuerpo exponiéndolo a la sensualidad de sus sentidos? Existe una serie de juegos corporales y experiencias sensitivas que se pueden compartir y le permitirán conducir su relación amorosa a una nueva dimensión.
Muchas personas se lamentan de que no encuentran pareja, o que no consiguen dar con la [...]

FEBRERO, Mes Nacional de la Salud Dental en los Niños

Febrero es el Mes Nacional de la Salud Dental en los Niños, y la Asociación Americana de Periodontología comenzó el mes educando a los niños y a los padres sobre la prevención de las enfermedades dentales – incluyendo la enfermedad periodontal en los niños.
Muchas personas piensan que la enfermedad periodontal es un problema de los [...]

FEBRERO: Mes Nacional del Corazón

Marcela Cortés
La prevención e información son fundamentales para evitar las enfermedades cardíacas entre las mujeres, que constituyen la primera causa de muerte entre este grupo en Estados Unidos.
“El 80 por ciento de los acontecimientos cardíacos pueden evitarse si las mujeres llevan a cabo los cambios necesarios para prevenir las enfermedades del corazón”, declaró Darrya A. [...]

PARA SER MÁS FELICES…

Por Omar Segura
Para vivir mejor, muchas veces no hace falta hacer modificaciones radicales en nuestra forma de vida. Adoptar unos sencillos gestos cotidianos puede ser clave para restablecer nuestro bienestar o comenzar a recuperarlo.
Como propone la inagotable sabiduría oriental, si uno se encuentra en una habitación totalmente oscura, ¿cuál es la forma más sencilla y [...]

APRENDA A MIRAR DESDE EL CORAZÓN

Por MARIA JESUS RIBAS
La incomodidad que sentimos cuando alguien nos mira directamente a los ojos, suele surgir del temor a que el otro nos haga daño, nos critique, excluya, ignore. No sentimos amenazados, intimidados. Incluso tememos que la persona que nos mira descubra “algo malo” en nosotros.
Nuestra mente guardiana y temerosa anticipa: “Se dará cuenta [...]

¿NUESTRA RELACIÓN REALMENTE FUNCIONA?

Claves para saber si va bien tu relación
Por Rocío Gaia
A lo largo de los meses y los años, los vínculos amorosos sufren altibajos y encontronazos naturales que los ponen a prueba y, a menudo, los fortalecen. Pero a veces la intensidad o frecuencia de los conflictos o desavenencias, impulsa a la pareja a preguntarse si [...]

HALITOSIS, ¿Cómo Controlarla?

Por Javier Parra
A partir de los 50 años la mitad de la población corre el riesgo de sufrir halitosis o “mal aliento”. Las causas del mal aliento pueden ser diversas, desde simples problemas bucales hasta el reflejo de enfermedades graves. Pero, en general, este problema es fácil de controlar si se siguen unos hábitos higiénicos [...]

MEDICARE y SHINE …para personas mayores

Por Leme Fepé  
¿Se enteró de cambios a la ley que pueden ayudar a más personas al Beneficio Adicional de Medicare en el 2010?
“A partir del 1º de enero del 2010 algunos cambios de ley facilitarán a que algunas personas puedan tener derecho a recibir este beneficio el cual ayuda a pagar gastos de medicamentos [...]

NO TENGA MIEDO A LOS CAMBIOS

Por María Jesús Ribas
Para muchas personas, los cambios, sean del signo que sean, son un detonante de tensión nerviosa, ansiedad y angustia. Con un cambio de actitud, pueden llegar a soportarlos e incluso a disfrutarlos.
Crisis económica, incertidumbre laboral, cambio climático, revolución tecnológica, redes sociales, vida “online”, inestabilidad política, educación a distancia, información y comunicaciones instantáneas [...]

SOLIDARIDAD: ¡AYÚDESE AYUDANDO!

“Busqué mi alma y a mi alma no la pude ver. Busqué a mi Dios y mi Dios me eludió. Busqué a mi hermano y encontré a los tres.”, reza un antiguo proverbio de la sabiduría tradicional.
Por María Jesús Ribas
Cuanto más damos, más recibimos y más felices somos. Cuanto más contribuimos más crecemos como personas. [...]

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